Kepta morkų receptas autoimuniniai dieta

Name: Kepta morkų receptas autoimuniniai dieta
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Morka; Džiovinti česnakai; Džiovintos žolelės

Tęsiu dalintis skaniais, biudžetą tausojančiais ir tinginiais receptais, kurie tinka laikantiems autoimuninį protokolą. Paruoškite keptas morkas kaip garnyrą.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

341 kcal.

Riebalai

33 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.83/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite morkas ir supjaustykite jas mažais stulpeliais.

Žingsnis 2

Įkaitinkite alyvuogių aliejų keptuvėje ir įdėkite morkas. Kepkite, periodiškai maišydami. Kai morkos taps ryškesnės ir apskrus, pridėkite druskos, džiovintų žolelių (aš pridėjau itališkų prieskonių) ir džiovinto česnako. Kepkite, kol atsiras pluta ir morkų stulpeliai suminkštės (apie 5-7 minutes).

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Troškinti kopūstai su pomidorų pasta ir prieskoniais

Nijolė Žukauskienė

Troškinti kopūstai su konservuotais žirneliais ir dešra

Augustinas Baranauskas

Pupelių troškinys su kiaušiniais

Nijolė Žukauskienė

Troškinti balti pupelės su rukola

Francišekas Baranauskas

Cukinijos su sūrio įdaru

Raktiniai žodžiai

daržovių receptai, cukinijų garnyrai, daržovių garnyrai, sūrio receptai, jūsų receptai, česnakų sezonas, cukinijų sezonas, yra bendrų alergenų., paprastai, šalutiniai patiekalai

Kepta morkų receptas autoimuniniai dieta

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Pasidalinti

Panašus receptai

Kategorijos