Garnyrai Daržovių garnyrai Moliūgų garnyrai

Publikavimo data: 2026-02-07

Kepta provanso moliūgų

Name: Kepta provanso moliūgų
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Moliūgų riešutai; Česnakai; Druska; Provanso žolelės; Augalinis aliejus

Moliūgas – produktas numeris 1 kepenims. Patiekalas žmonėms, kurie rūpinasi savo sveikata!

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

73 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.11/5 (35 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite moliūgą ne per dideliais gabalėliais.

Žingsnis 2

Pridėkite smulkintą česnaką, išmaišykite.

Žingsnis 3

Pridėkite prieskonių ir augalinio aliejaus.

Žingsnis 4

Viską gerai išmaišykite, sudėkite moliūgą į formą ir dėkite į įkaitintą iki 200 laipsnių orkaitę maždaug 20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Moliūgas su grybais skėčiais, vyšniniais pomidorais ir petražolėmis

Marta

Kepta moliūgų mikrobangų krosnelėje

Augustinas Baranauskas

Kepta moliūgų orkaitėje

Albinas Paulauskas

Moliūgas su česnaku

Daiva

Graikiška moliūgų patiekalas

Raktiniai žodžiai

moliūgų receptai, receptų knyga, daržovių receptai, moliūgų garnyrai, daržovių garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, česnakų sezonas, moliūgų sezonas, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, šalutiniai patiekalai