Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai Vištiena su daržovėmis

Publikavimo data: 2026-01-03

Kepta vištienos krūtinėlės mėsa su daržovėmis

Name: Kepta vištienos krūtinėlės mėsa su daržovėmis
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos krūtinėlė; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Druska; Pupelės; Pipirai

Šį patiekalą galima valgyti atskirai arba kartu su mėgstamu garnyru!

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

144 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.76/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Mėsą supjaustykite nedideliais gabalėliais.

Žingsnis 2

Į keptuvę įpilkite aliejaus ir pastatykite ant kaitros.

Žingsnis 3

Į įkaitintą keptuvę sudėkite mėsą.

Žingsnis 4

Pasūdykite ir nuolat maišydami kepkite mėsą dešimt minučių.

Žingsnis 5

Paprikas supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 6

Daržoves (šparagines pupeles ir paprikas) iš anksto išdėliokite ant lentos.

Žingsnis 7

Sudėkite visas daržoves prie keptos mėsos.

Žingsnis 8

Išmaišykite visus ingredientus ir kepkite dar 10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai

šparaginių pupelių receptai, vištienos krūtinėlės receptai, receptų knyga, vištiena su daržovėmis, be įprastų alergenų, jūsų receptai, pupelių sezonas, paprikų sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, paprastai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai