Kepta žuvis

Name: Kepta žuvis
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: bretlingis; Stambioji druska; Šviežios žolelės; Kvietiniai kepimo miltai

Kvapni kepta žuvis su traškia plutele - nuostabus patiekalas.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

128 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.04/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite ir išvalykite žuvį. Nupjaukite galvą ir išimkite vidų.

Žingsnis 2

Supjaustykite maždaug 4-5 cm ilgio gabalėliais.

Žingsnis 3

Į keptuvę įpilkite aliejaus. Žuvį pasūdykite, apvoliokite miltuose ir dėkite į keptuvę.

Žingsnis 4

Kepkite tolygiai, retkarčiais apversdami. Pabaigoje galite uždengti dangčiu ir dar 5 minutes palaikyti ant mažos ugnies.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Kepti ešeriai su traškia plutele

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, kepta žuvis, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai