Publikavimo data: 2026-02-14
Kepti cukinijos su dešra, sūriu ir prieskoniais
Cukinijas iškepsime orkaitėje su sūriu, rūkyta dešra ir sezamų padažu. Tai skanu ir labai primena picą. Keptos cukinijos skanios tiek šaltos, tiek karštos.
Baltymai
5 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Nuplaukite 2 jaunas cukinijas.
Žingsnis 2
Perpjaukite cukinijas išilgai.
Žingsnis 3
Pabarstykite daržoves druska ir prieskoniais. Tinka džiovinti česnakai ir universali daržovių prieskonių mišinys. Perkelkite cukinijas į kepimo indą, išklotą silikonine kepimo popieriumi.
Žingsnis 4
Sūrį sutarkuokite smulkiai.
Žingsnis 5
Ant cukinijų uždėkite sūrio sluoksnį.
Žingsnis 6
Rūkyta dešra supjaustykite plonomis riekelėmis arba paimkite paruoštą pjaustymą. Uždėkite dešrą ant cukinijų.
Žingsnis 7
Pabarstykite cukinijas likusiu sūriu.
Žingsnis 8
Viršų daržovių patepkite sezamų padažu. Įdėkite cukinijas į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 30 minučių.
Žingsnis 9
Perkelkite cukinijas iš indo į lėkštę.