Publikavimo data: 2026-02-19
Kepti kiaulienos kepsniai kiaušinyje
Skani ir lengvai paruošiama patiekalas pietums ar vakarienei.
Baltymai
14 g
Riebalai
24 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Kiaulieną supjaustykite maždaug 0,5 centimetro storio gabalėliais. Išmuškite kiaulieną mėsos plaktuku.
Žingsnis 2
Į miltus pridėkite česnako pipirų.
Žingsnis 3
Pridėkite džiovinto česnako.
Žingsnis 4
Pridėkite Adyghe druskos.
Žingsnis 5
Pamirkykite kiaulienos kepsnius gautoje mišinyje.
Žingsnis 6
Tada pamirkykite kiaulienos kepsnius kiaušiniuose.
Žingsnis 7
Išdėliokite kepsnius ant keptuvės su įkaitintu augaliniu aliejumi.
Žingsnis 8
Kepti kepsnius vidutinėje ugnies temperatūroje po 5 minutes iš abiejų pusių.
Žingsnis 9
Paruoškite visus kepsnius ir išdėliokite ant lėkštės.