Publikavimo data: 2026-02-15
Kepti pyragėliai su bulvėmis ir kefyru
Skoningi ir aromatingi pyragėliai. Kefyras pridedamas tiek į tešlą, tiek į bulves.
Baltymai
4 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
24 g
Žingsnis 1
Bulves nuskuskite ir supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais.
Žingsnis 2
Bulves sudėkite į garų virimo indą. Į indo dugną įpilkite 100 mililitrų vandens.
Žingsnis 3
Virti bulves 15 minučių (režimas „Garai“).
Žingsnis 4
Išvirusias bulves perkelkite į gilesnį indą, pridėkite bulvių prieskonių (1 arbatinį šaukštelį) ir druskos (1,5 arbatinio šaukštelio). Sutrinkite iki tyrės.
Žingsnis 5
Pridėkite 100 mililitrų kefyro ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 6
Miltus persijokite, pridėkite 2 arbatinius šaukštelius druskos ir 1 stiklinę kefyro. Minkyti tešlą.
Žingsnis 7
Rankas patepkite saulėgrąžų aliejumi (kad tešla nepriliptų prie rankų) ir suformuokite pyragėlius (į kiekvieną pyragėlį įdėjau po 1 valgomąjį šaukštą įdaro).
Žingsnis 8
Pyragėlius dėkite į įkaitintą iki 230 laipsnių orkaitę 30 minučių.