Kiaulienos kepsnys su Adygei druska

Name: Kiaulienos kepsnys su Adygei druska
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Kiaulienos kumpis; Adygėjos druska

Visi elementai paprasti, ir šis receptas tai patvirtina. Kepta kiauliena, greitai, sočiai!

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

214 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Mėsą nuplauname, supjaustome dideliais steikais.

Žingsnis 2

Paskaniname druska, pipirais. Aš visada pridedu maltų kalendros sėklų prie mėsos.

Žingsnis 3

Ant įkaitintos keptuvės su aliejumi dedame mėsą ir kepame iš abiejų pusių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Švelniausios kiaulienos kotletai

Marta

Kiaulienos kotletai po sūriu

Nijolė Žukauskienė

Švelnus ir sultingas šnicelis

Raktiniai žodžiai

kiaulienos vakarienė, receptų knyga, kiaulienos kepsniai, sojų padažo patiekalai, kotletai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, mėsos patiekalai, antrieji kursai