Kiaulienos kotletai krakmolo paniruotėje

Name: Kiaulienos kotletai krakmolo paniruotėje
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Sojų padažas; Bulvių krakmolas; Universalūs prieskoniai; Kiaulienos eskalopė

Kotletus labai mėgsta mano šeima. Receptas labai paprastas ir patogus.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

475 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

40 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Eskalopą nuplaukite, nusausinkite, šiek tiek išmuškite. Pridėkite prie mėsos sojų padažo ir žiupsnelį universalių prieskonių.

Žingsnis 2

Keptuvę su augaliniu aliejumi įkaitinkite. Mėsą apvoliokite krakmole iš visų pusių.

Žingsnis 3

Kepti mėsą iki visiško paruošimo, kol sultys pjūvyje taps skaidrios.

Pasidalinti

Panašus receptai

Švelniausios kiaulienos kotletai

Marta

Kiaulienos kotletai po sūriu

Nijolė Žukauskienė

Švelnus ir sultingas šnicelis

Raktiniai žodžiai

kiaulienos vakarienė, receptų knyga, kiaulienos kepsniai, sojų padažo patiekalai, kotletai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, mėsos patiekalai, antrieji kursai