Publikavimo data: 2026-02-16
Kiaulienos kotletai su bulvėmis ir adžika
Tokius kotletus galima paruošti tiek orkaitėje, tiek keptuvėje. Jie gaunasi skanūs, sultingi ir sočiai.
Baltymai
10 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Kiaulieną permeskite per mėsmalę.
Žingsnis 2
Svogūną nulupti, smulkiai supjaustyti ir pridėti prie faršo.
Žingsnis 3
Tada į faršą pridėti prieskonių, druskos ir adžikos.
Žingsnis 4
Bulves nulupti, sutarkuoti ant vidutinės trintuvės. Išspausti sultis ir pridėti bulves prie faršo. Gerai išmaišyti faršą.
Žingsnis 5
Iš faršo suformuoti kotletus, sudėti juos į oro grilio indą. Gaminti 180-200 laipsnių temperatūroje 15-20 minučių. Skanaus!