Publikavimo data: 2026-01-31
Kiaulienos kotletai tešloje
Kiaulienos kotletai tešloje gaunasi švelnūs ir skanūs. Paruošiami labai greitai ir lengvai.
Baltymai
11 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Mėsą supjaustykite porcijomis ir išmuškite iš abiejų pusių.
Žingsnis 2
Kiekvieną gabalėlį pabarstykite druska ir pipirais. Sudėkite į dubenį ir užpilkite pienu. Taip mėsa taps sultinga ir minkšta. Palikite 30 minučių.
Žingsnis 3
Paruoškite tešlą kotletams. Viename lėkštėje suberkite miltus, o kitoje išplakite kiaušinį ir sumaišykite.
Žingsnis 4
Kiekvieną mėsos gabalėlį pirmiausia pamirkykite kiaušinyje, o po to miltuose.
Žingsnis 5
Sudėkite į įkaitintą keptuvę su aliejumi ir kepkite iš abiejų pusių iki paruošimo.