Kiaušinienė su pomidoru ir sūriu

Name: Kiaušinienė su pomidoru ir sūriu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Pomidorai; Vištienos kiaušinis; Sūris; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus

Skani ir apetitą kelianti kiaušinienė. Greitai ir paprastai paruošiama.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

148 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.17/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinius įmuškite į karštą keptuvę su saulėgrąžų aliejumi. Kepkite 2 minutes.

Žingsnis 2

Pomidorus supjaustykite, pridėkite prie kiaušinio. Tęskite kiaušinienės kepimą dar 3 minutes. Pagardinkite druska pagal skonį.

Žingsnis 3

Pridėkite sūrio riekeles. Troškinkite karštoje keptuvėje su dangčiu dar 3 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kiaušinienė su pomidorais ir žaliu svogūnu

Haroldas Sakalauskas

Kiaušinienė su pomidoru

Beata

Kiaušinienė su pomidorais ir sūriu

Nijolė Žukauskienė

Skani kiaušinienė su pomidoru, sūriu ir provanso žolelėmis

Haroldas Sakalauskas

Kiaušinienė su pomidorais, paprika ir sūriu

Raktiniai žodžiai

sūrio pusryčiai, kiaušinių pusryčiai, kiaušinienė su pomidorais, kiaušinienė, jūsų receptai, paprikų sezonas, pomidorų sezonas, pusryčiai, per 10 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, kiaušinių patiekalai, antrieji kursai