Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas Omletas su sūriu

Publikavimo data: 2026-02-12

Kiaušinių omletas su avokadu

Name: Kiaušinių omletas su avokadu
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Vištienos kiaušinis; Sūris; Džiovinti česnakai; Avokadai Hass

Labai maistingas ir naudingas pusryčių patiekalas. Puikus užkandžio variantas.

Gaminimo laikas

7 min.

Laikas virtuvėje

7 min.

Kalorijos

200 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

17 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinius nuplaukite ir suplakite dubenyje.

Žingsnis 2

Pabarstykite džiovintais česnakais. Paskaninkite druska pagal skonį.

Žingsnis 3

Įdėkite tarkuoto sūrio.

Žingsnis 4

Avokadą nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite mažais gabalėliais. Įdėkite į dubenį. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 5

Kaitinkite keptuvę, patepkite augaliniu aliejumi. Išpilkite kiaušinių mišinį, uždenkite dangčiu. Virkite ant silpnos ugnies 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Sūrio omletas lavaše

Nijolė Žukauskienė

Sūrio omletas su paprikomis

Marta

Prancūziškas omletas su lašiša ir mangoldu

Haroldas Sakalauskas

Omletas su vištienos kumpiu, krapais, pomidorais ir sūriu

Augustinas Baranauskas

Daržovių omletas su kietuoju sūriu

Raktiniai žodžiai

receptai su pienu, sūrio pusryčiai, kiaušinienė, kiaušinių pusryčiai, sūrio omletas, daržovių receptai, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, omletas, cukinijų sezonas, pusryčiai, aštriai, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, kiaušinių patiekalai, antrieji kursai