Kopūstų, špinatų ir česnako salotas

Name: Kopūstų, špinatų ir česnako salotas
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Špinatai; Itališkos žolelės; Kopūstai; Kriaušės; Cherry

Kopūstų, špinatų ir česnako salotas. Šviežias, traškus ir labai sultingas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

51 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.82/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite kopūstą ir špinatus plonomis juostelėmis.

Žingsnis 2

Supjaustykite kriaušę kubeliais. Supjaustykite česnaką vidutinio dydžio gabalėliais.

Žingsnis 3

Sujunkite ingredientus. Įdėkite prieskonių, augalinio aliejaus ir išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Salotas su česnakine žole ir kukurūzais per 20 minučių

Beata

Salotas su česnakine žole, agurku ir brynza

Augustinas Baranauskas

Žieminis salotas su kiaulės inkstu ir marinuota česnakine žolele

Francišekas Baranauskas

Salotas su marinuota česnakine lazdyna

Raktiniai žodžiai

kiaušinių salotos, Rampson salotos, daržovių salotos, jūsų receptai, ridikėlių sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, per 30 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos