Publikavimo data: 2026-02-15
Kukurūzų košė su kakavos milteliais mikrobangų krosnelėje
Puikus recepto variantas, kuris leis sukurti bet kokią košę. Pagal pageidavimą, į košę galima pridėti pieno arba kartaus šokolado.
Baltymai
6 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
31 g
Žingsnis 1
Paruoškite gilią talpą košei ir pačią kukurūzų kruopų pakuotę.
Žingsnis 2
Išimkite kruopas iš pakuotės ir įdėkite į lėkštę.
Žingsnis 3
Užpilkite kruopas vandeniu ir išmaišykite.
Žingsnis 4
Siųskite košę į mikrobangų krosnelę 3 minutėms.
Žingsnis 5
Po 1,5 minutės išimkite lėkštę iš mikrobangų krosnelės ir išmaišykite kruopas.
Žingsnis 6
Košę paskirstykite lėkštėje tolygiai ir siųskite į mikrobangų krosnelę dar 1,5 minutės.
Žingsnis 7
Iš viso košė turėtų virti vandenyje 3 minutes.
Žingsnis 8
Į atskirą talpą supilkite pieną, pridėkite kakavos miltelių ir cukraus.
Žingsnis 9
Išmaišykite kakavos masę plaktuvu.
Žingsnis 10
Pridėkite šią masę prie košės.
Žingsnis 11
Išmaišykite.
Žingsnis 12
Ir siųskite košę toliau gaminti į mikrobangų krosnelę dar 2 minutėms.