Publikavimo data: 2026-02-15
Kukurūzų košė su pienu
Šis puikus pusryčių patiekalas pripildys jus energija. Galite paruošti tiek saldžią, tiek sūrią košę. Ją tikrai pamėgsite!
Baltymai
1 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Įdėkite 0,8 litro vandens į puodą ant viryklės. Įkaitinkite iki virimo.
Žingsnis 2
Pakuotę perpjaukite ir supilkite kruopas į verdantį vandenį. Virkite ant lėtos ugnies, maišydami, 30 minučių. Nesijaudinkite, kad vandens daug. Kruopos virs ilgai ir visas vanduo palaipsniui išgaruos.
Žingsnis 3
Kai kruopos taps minkštos ir vandens liks labai mažai, maždaug 1/4 pradinio tūrio, pridėkite 1 stiklinę pieno. Koks pieno riebumas, spręskite patys.
Žingsnis 4
Virti ant lėtos ugnies 20 minučių, periodiškai maišant. Pridėkite žiupsnelį druskos ir paragaukite. Košė jau sutirštėjo, šiuo etapu išjunkite ugnį ir palikite košę 15 minučių, uždengę puodą dangčiu.