Publikavimo data: 2026-02-05
Kumpio plovas lėtoje viryklėje
Dėl šiuolaikinės virtuvės technikos gaminimą galima žymiai supaprastinti ir atlaisvinti laiką svarbesniems darbams. Daržoves plovui galima smulkinti virtuviniu kombainu. Mėsa pati apskrus „Keptuvės“ ir „Plovo“ režimuose lėtoje viryklėje. O indus vėliau išplaus indaplovė. Nepaisant to, mūsų plovo receptas beveik nesiskiria nuo gaminimo puode ar katile. Tik lėtoji viryklė pati išsijungs, o plovas dar bus uždengtas, kol jūs užsiimsite savo reikalais.
Baltymai
5 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Trinkite morką ant trintuvo arba supjaustykite ją plonomis juostelėmis.
Žingsnis 2
Supjaustykite svogūną plonomis pusžiedžiais.
Žingsnis 3
Įjunkite „Keptuvės“ arba „Kepimo“ režimą, įkaitinkite augalinį aliejų indelyje. Apkepkite svogūną su morkomis 5 minutes.
Žingsnis 4
Supjaustykite mėsą mažais, maždaug vienodo dydžio gabalėliais.
Žingsnis 5
Įdėkite mėsą į lėtą viryklę. Apkepkite ją 15 minučių, periodiškai maišydami.
Žingsnis 6
Pabarstykite druska ir pridėkite prieskonių. Išmaišykite mėsą su apkepimu, kad prieskoniai tolygiai pasiskirstytų.
Žingsnis 7
Įdėkite ryžius į indą. Šaukštu išlyginkite paviršių. Į centrą įspauskite česnako galvutę.
Žingsnis 8
Atsargiai supilkite vandenį. Uždarykite dangtį ir įjunkite „Plovo“, „Virimo“ arba „Troškinimo“ režimą 1 valandai.