Publikavimo data: 2026-02-14
Kvapni pomidorų padažas su vištienos filė
Labai skanus padažas, kuris papuoš bet kurį jūsų mėgstamą garnyrą.
Baltymai
16 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Įkaitinkite aliejų. Filė supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais. Kepkite vidutinėje ugnies apie 3 minutes.
Žingsnis 2
Tada pridėkite papriką ir džiovintą česnaką. Atsargiai išmaišykite.
Žingsnis 3
Svogūną smulkiai supjaustykite arba sutarkuokite. Pridėkite prie mėsos, išmaišykite.
Žingsnis 4
Įdėkite pomidorų pastą ir supilkite 450 mililitrų švaraus vandens. Tada pridėkite druskos ir džiovintų bazilikų.
Žingsnis 5
Troškinkite ant lėtos ugnies apie 25 minutes.