Publikavimo data: 2026-02-17
Kvapnus antisoupas su bulguru
Pirmas patiekalas. Kvapnus ir sotus.
Baltymai
1 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Iš anksto išvirkite antis sultinį.
Žingsnis 2
Anties mėsą iš sultinio smulkiai supjaustykite ir vėl įdėkite į sultinį. Pradėkite virti sriubą.
Žingsnis 3
Anties riebaluose apkepkite smulkiai supjaustytą svogūną, papriką ir morką (3-4 minutes).
Žingsnis 4
Į sultinį pridėkite kubeliais supjaustytą bulvę.
Žingsnis 5
Paimkite bulgurą.
Žingsnis 6
Į puodą pridėkite bulgurą.
Žingsnis 7
Į puodą pridėkite apkepą. Virkite 10 minučių.
Žingsnis 8
1-2 minutes prieš virimo pabaigą pridėkite lauro lapą ir šviežių žolelių, pasūdykite.