Kvapnūs vištienos šlaunelės su ryžiais orkaitėje

Name: Kvapnūs vištienos šlaunelės su ryžiais orkaitėje
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: Vanduo; Druska; Sviestas; Ryžiai; Saldžioji paprika; Džiovinti česnakai; Vištienos šlaunelių mėsa

Vištienos šlaunelės su ryžiais, keptos orkaitėje, yra labai paprastas, sotus ir skanus patiekalas. Ryžiai kepimo metu įsigeria vištienos ir prieskonių aromato.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

50 min.

Kalorijos

176 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.93/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos šlauneles nuplaukite. Nuimkite odą, perpjaukite šlauneles per pusę. Paskaninkite druska, pipirais. Įdėkite džiovintų česnakų ir paprikos.

Žingsnis 2

Ryžius kruopščiai nuplaukite, kol vanduo taps skaidrus. Į kepimo indą išdėliokite ryžius, paskaninkite druska.

Žingsnis 3

Vištieną dėkite ant ryžių, įpilkite vandens.

Žingsnis 4

Tarp vištienos dėkite gabalėlius sviesto. Indą uždenkite folija. Kepkite orkaitėje 200 laipsnių temperatūroje 40 minučių. Tada nuimkite foliją ir kepkite dar 10 minučių, kol vištiena apskrus.