Publikavimo data: 2026-02-15
Kystybė su bulvių koše ir konservuotais žirneliais
Skani, traški tradicinė kystybė gali būti paįvairinta, pridėjus šiek tiek konservuotų žirnelių.
Baltymai
1 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Paruoškite košę. Išvirkite bulves pasūdytame vandenyje. Nupilkite vandenį, pridėkite augalinio aliejaus ir pieno. Su grūstuvu sutrinkite iki košės.
Žingsnis 2
Ant pusės lavašo uždėkite bulvių košę.
Žingsnis 3
Ant košės uždėkite konservuotus žirnelius.
Žingsnis 4
Priešinga lavašo puse uždenkite įdarą.
Žingsnis 5
Kystybė paruošimus apkepkite augaliniame aliejuje iki auksinės traškios plutelės.
Žingsnis 6
Atsargiai padėkite patiekalą ant gražios lėkštės ir patiekite ant stalo.