Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Orkaitėje kepama žuvis Lašiša orkaitėje

Publikavimo data: 2026-02-05

Lašiša špinatų padaže

Name: Lašiša špinatų padaže
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Pomidorai; Sviestas; Prieskoniai; Citrinos; Lašišos filė; Grietinėlė; Šaldyti špinatai

Gražus ir originalus patiekalas.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

174 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.59/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Lašišos filė nuplauti, nusausinti, supjaustyti porcijomis. Sudėti į formą.

Žingsnis 2

Keptuvėje įkaitinti sviestą ir aliejų. Įdėti porcijomis užšaldytą špinatą, kaitinti iki visiško atšildymo.

Žingsnis 3

Tada pridėti grietinėlę, pasūdyti, pipiruoti. Galima pagardinti žuvies prieskoniais. Gerai pašildyti.

Žingsnis 4

Užpilti špinatų padažu žuvį. Pagal norą, pridėti pomidorą ir citriną. Kepti iki paruošimo.

Žingsnis 5

Švelni, sultinga lašiša paruošta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Lašiša orkaitėje

Francišekas Baranauskas

Lašiša su unagi padažu

Nijolė Žukauskienė

Keptas lašiša su brokoliais orkaitėje

Nijolė Žukauskienė

Lašiša sojų-garstyčių marinate orkaitėje

Daiva

Keptas lašiša marinate

Raktiniai žodžiai

medaus receptai, raudonos žuvies receptai, receptai su lašiša, lašiša orkaitėje, orkaitėje kepama žuvis, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, medaus sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai