Publikavimo data: 2026-02-14
Lašišų steikai orkaitėje
Lengvai paruošiamas patiekalas, labai skanus ir naudingas.
Baltymai
17 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Lašišų steikus nusausinkite popieriniu rankšluosčiu, kad pašalintumėte perteklinį drėgmę. Svogūną nulupkite.
Žingsnis 2
Steikus įtrinkite prieskonių mišiniu žuviai iš abiejų pusių.
Žingsnis 3
Svogūną supjaustykite plonomis žiedeliais.
Žingsnis 4
Į kepimo indą pirmiausia dėkite svogūną, ant jo — steikus ir viršuje pomidorų griežinėlius. Uždengite folija ir dėkite į orkaitę 180 laipsnių temperatūroje 15-20 minučių.