Salotos Avokadų salotos

Publikavimo data: 2026-02-19

Lengvas ir naudingas salotas su avokadu ir kukurūzais

Name: Lengvas ir naudingas salotas su avokadu ir kukurūzais
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Iceberg salotos; Raudonasis svogūnas; Grietinė; Vištienos krūtinėlė; Avokadas; Granatų sėklos; Kukurūzai

Vos keli ingredientai, ir labai naudingas, skanus ir ryškus salotas paruoštas.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

122 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.75/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite vištienos krūtinėlę pasūdytame vandenyje.

Žingsnis 2

Supjaustykite avokadą mažais kubeliais.

Žingsnis 3

Supjaustykite svogūną pusžiedžiais.

Žingsnis 4

Smulkiai supjaustykite vištieną.

Žingsnis 5

Susmulkinkite salotų lapus.

Žingsnis 6

Nusausinkite konservuotus kukurūzus ir pridėkite juos į salotą.

Žingsnis 7

Pridėkite grietinės į salotą.

Žingsnis 8

Išmaišykite salotą. Jei reikia, pagardinkite druska ir prieskoniais. Patiekalas paruoštas. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Avokadų ir pistacijų salotos

Nijolė Žukauskienė

Avokadų, pomidorų ir vištienos filė salotas

Haroldas Sakalauskas

Salotos iš salotų lapų, avokado ir rūkytos vištienos

Albinas Paulauskas

Salotos su rukola, avokadu ir feta

Francišekas Baranauskas

Salotas „Bowl su krevetėmis“

Raktiniai žodžiai

špinatų receptai, avokadų receptai, daržovių salotos, kvinojos salotos, avokadų salotos, terijakio padažo patiekalai, jūsų receptai, pomidorų sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, avokadų sezonas, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos