Maistingi kiaušinių skrebučiai

Name: Maistingi kiaušinių skrebučiai
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Balta duona; Prieskoniai; Druska

Greiti ir sotūs pusryčiai, kuriems paruošti reikia mažiausiai produktų. Skrebučiai gaunasi apetitiški ir maistingi, jie suteiks energijos visai dienai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

220 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Duoną supjaustykite maždaug 1 cm storio riekelėmis.

Žingsnis 2

Kiaušinius dubenyje suplakite šakute arba plaktuvu. Jei reikia, pagardinkite druska ir prieskoniais.

Žingsnis 3

Įkaitinkite keptuvę, supilkite augalinį aliejų ir leiskite jam gerai įkaisti.

Žingsnis 4

Panardinkite duonos riekes į kiaušinio mišinį ir kepkite iš abiejų pusių, kol apskrus.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga