Maistingi kiaušinių skrebučiai

Name: Maistingi kiaušinių skrebučiai
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Balta duona; Prieskoniai; Druska

Greiti ir sotūs pusryčiai, kuriems paruošti reikia mažiausiai produktų. Skrebučiai gaunasi apetitiški ir maistingi, jie suteiks energijos visai dienai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

220 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Duoną supjaustykite maždaug 1 cm storio riekelėmis.

Žingsnis 2

Kiaušinius dubenyje suplakite šakute arba plaktuvu. Jei reikia, pagardinkite druska ir prieskoniais.

Žingsnis 3

Įkaitinkite keptuvę, supilkite augalinį aliejų ir leiskite jam gerai įkaisti.

Žingsnis 4

Panardinkite duonos riekes į kiaušinio mišinį ir kepkite iš abiejų pusių, kol apskrus.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Sūrio skrebučiai su keptu kiaušiniu receptas

Duonos skrebučiai su kiaušiniu

Nijolė Žukauskienė

Duonos skrebučiai su kiaušiniu ir pienu

Raktiniai žodžiai

kiaušinių patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, pusryčiai, užkandžiai, skrebučiai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniais