Publikavimo data: 2026-01-31
Makaronai su pievagrybiais ir vištienos kepenėlėmis
Šis patiekalas sėkmingai derina garnyrą, grybus ir naudingą mėsą. Vištienos kepenėlės iš tiesų teikia daug naudos organizmui. Jos yra mažai kaloringos, gerina imuninės sistemos veiklą, turi žmogui naudingą vitaminą A. Taigi, šį patiekalą galima patiekti tiek suaugusiems, tiek vaikams. Skanaus!
Baltymai
9 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
31 g
Žingsnis 1
Makaronus verdame pasūdytame vandenyje iki paruošimo. Apie 10-12 minučių po užvirimo. Paruoštus makaronus nuplauname šaltu vandeniu sietelyje.
Žingsnis 2
Vištienos kepenėles nuplauname, nusausiname servetėle, jei reikia, supjaustome į vienodus gabalėlius.
Žingsnis 3
Obliuojame miltuose vištienos kepenėlių gabalėlius.
Žingsnis 4
Svogūną nulupti, smulkiai supjaustyti.
Žingsnis 5
Į keptuvę pilame augalinį aliejų, dedame kepenėles, pabarstome svogūnais. Kepame keptuvėje 15-17 minučių.
Žingsnis 6
Pievagrybius nuplauname, smulkiai supjaustome.
Žingsnis 7
Tada dedame grybus į keptuvę. Pridedame augalinio aliejaus. Po to sutarkuojame kelis česnako skilteles smulkiai ir sumaišome su grybais.
Žingsnis 8
Keptuvėje kepame grybus su česnaku 5-7 minutes.
Žingsnis 9
Į pietų dubenį supjaustome keptas vištienos kepenėles.
Žingsnis 10
Pridedame keptus grybus.
Žingsnis 11
Pridedame pomidorų pastos, gerai išmaišome.
Žingsnis 12
Į dubenį pridedame makaronus. Dar kartą viską gerai išmaišome. Patiekalas paruoštas pateikti, liko tik papuošti.