Antrieji patiekalai Kepenų patiekalai Patiekalai iš vištienos kepenėlių

Publikavimo data: 2026-01-31

Troškinta vištienos kepenėlė su daržovėmis

Name: Troškinta vištienos kepenėlė su daržovėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Morka; Svogūnai; Vištienos kepenėlės

Kepenėlės naudingos žmonėms su sumažėjusiu hemoglobinu, ir aš stengiuosi jas dažnai gaminti, ypač kartu su grikiais.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

145 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.3/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustome morką juostelėmis ir plonais pusžiedžiais svogūną.

Žingsnis 2

Išplautas kepenėles pjaustome išilgai.

Žingsnis 3

Ant augalinio aliejaus apkepame daržoves.

Žingsnis 4

Kai morkos ir svogūnai suminkštės, pridedame kepenėles.

Žingsnis 5

Apkepame jas ant stiprios ugnies, kol taps baltos.

Žingsnis 6

Kai kepenėlės visiškai apkepusios, uždengiame keptuvę dangčiu ir troškiname 5-7 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Vištienos kepenėlės, troškintos grietinėje su daržovėmis

Nijolė Žukauskienė

Makaronai su pievagrybiais ir vištienos kepenėlėmis

Beata

Švelni vištienos kepenėlė

Daiva

Švelni vištienos kepenėlė su grietine

Marija

Vištienos kepenėlės su cukinijomis

Raktiniai žodžiai

daržovių receptai, kepenų patiekalai, patiekalai iš vištienos kepenėlių, jūsų receptai, morkų sezonas, cukinijų sezonas, per 30 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji kursai