Antrieji patiekalai Košė Manų kruopos Manų košė su pienu

Publikavimo data: 2026-02-15

Manų košė su kokosų cukrumi

Name: Manų košė su kokosų cukrumi
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Vanduo; Druska; Milkas; Uogos; Manų kruopos; Kokosų cukrus

Labai skanus pusryčių patiekalas. Jei virsite jį lėtoje ugnies, jis bus be gumulėlių ir gausis labai skanus.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

70 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Išmatuokite reikiamą pieno kiekį. Supilkite į puodą ir įjunkite lėtą ugnį.

Žingsnis 2

Įdėkite druskos.

Žingsnis 3

Įberkite kokosų cukraus.

Žingsnis 4

Manų kruopas nuplaukite kelis kartus, kol vanduo taps skaidrus.

Žingsnis 5

Į manų kruopas supilkite šalto vandens. Kai pienas pradės kilti ir virti, sumaišykite kruopas su vandeniu ir supilkite į puodą. Iškart pradėkite maišyti, kad nesusidarytų gumulėlių.

Žingsnis 6

Nuolat maišykite, kai užvirs. Leiskite viskam virti 3-5 minutes — ir košė paruošta. Nukelkite nuo ugnies, kad neprisviltų.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Pieninė manų košė su graikiniais riešutais ir chalva

Marta

Manų košė obuolių sultyse

Daiva

Manų košė su apelsinu ir saldžiuoju pienu

Beata

Manų košė su bananais vaikams

Alicija Navickienė

Manų košė su mėlynėmis ir braškėmis

Raktiniai žodžiai

receptai su pienu, manų kruopos, pieno kokteiliai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., manų kruopų košė, jūsų receptai, pusryčiai, košė, desertai