Antrieji patiekalai Košė Manų kruopos Manų košė su pienu

Publikavimo data: 2026-02-10

Manų košė su kuskusu

Name: Manų košė su kuskusu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Cukrus; Milkas; Manų kruopos; Kuskusas; Ghee aliejus

Švelni pieno manų košė su kuskuso priedu. Kuskusas suteikia košei naują tekstūrą. Košė gaminama taip pat greitai, kaip ir manų. Išbandykite, jums tikrai patiks!

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

129 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.17/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Į pieną pridėkite druskos ir cukraus. Užvirkite ant vidutinės ugnies.

Žingsnis 2

Kai pienas užvirs, suberkite manų kruopas, nuolat maišydami.

Žingsnis 3

Iškart suberkite kuskusą ir išmaišykite.

Žingsnis 4

Virti košę 7 minutes. Tada leiskite pastovėti apie 10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Pieninė manų košė su graikiniais riešutais ir chalva

Marta

Manų košė obuolių sultyse

Daiva

Manų košė su apelsinu ir saldžiuoju pienu

Beata

Manų košė su bananais vaikams

Alicija Navickienė

Manų košė su mėlynėmis ir braškėmis

Raktiniai žodžiai

receptai su pienu, manų kruopos, pieno kokteiliai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., manų kruopų košė, jūsų receptai, pusryčiai, košė, desertai