Publikavimo data: 2026-02-08
Marokinis mannikas su kakava
Receptas iš prieinamų ingredientų.
Baltymai
5 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
45 g
Žingsnis 1
Manką persijokite į dubenį.
Žingsnis 2
Į manką supilkite pieną bet kokio riebumo.
Žingsnis 3
Viską gerai išmaišykite, pridėkite cukraus ir druskos.
Žingsnis 4
Pridėkite bekvapio augalinio aliejaus. Labai kruopščiai išmaišykite. Palikite 1 valandai.
Žingsnis 5
Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių, ištepkite formą augaliniu aliejumi. Į tešlą persijokite miltus, pridėkite kepimo miltelių.
Žingsnis 6
Gerai išmaišykite tešlą. Supilkite į formą pusę tešlos.
Žingsnis 7
Į likusią tešlą pridėkite kakavą.
Žingsnis 8
Tešlą su kakava supilkite į formą. Galite išmaišyti arba palikti tešlą tokioje būsenoje. Įdėkite į įkaitintą orkaitę 40-45 minutėms.
Žingsnis 9
Išimkite paruoštą pyragą ir atvėsinkite.
Žingsnis 10
Supjaustykite gabalėliais ir mėgaukitės. Skanaus arbatos gėrimo.