Publikavimo data: 2026-02-15
Mėsa su bulvėmis, troškinta lėtoje viryklėje
Kiauliena su daržovėmis lėtoje viryklėje.
Baltymai
3 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Daržoves nuskuskite. Smulkiai supjaustykite morką, svogūną smulkiai pjaustykite.
Žingsnis 2
Mėsą supjaustykite gabalėliais. Sudėkite prie daržovių.
Žingsnis 3
Pomidorus ir paprikas supjaustykite.
Žingsnis 4
Pomidorus ir paprikas sudėkite prie mėsos.
Žingsnis 5
Nuskuskite bulves, pridėkite prie daržovių ir mėsos. Paskoninkite druska.
Žingsnis 6
Pagardinkite viską pomidorų pasta ir vandeniu. Įjunkite lėtą viryklę režimu „troškinimas“.
Žingsnis 7
Troškinkite viską 40 minučių.