Publikavimo data: 2026-02-01
Mėsa troškinta su daržovėmis
Skanu, pirštus apsilaižysi.
Baltymai
11 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Mėsą supjaustyti kubeliais, apkepinti keptuvėje vidutinėje ugnies.
Žingsnis 2
Morką supjaustyti juostelėmis.
Žingsnis 3
Česnaką smulkiai supjaustyti.
Žingsnis 4
Svogūną supjaustyti pusžiedžiais.
Žingsnis 5
Pridėti svogūną, morką, česnaką prie mėsos, apkepinti iki auksinės spalvos.
Žingsnis 6
Sūdyptus pomidorus sutrinti šakute ir pridėti į keptuvę.
Žingsnis 7
Išpilti pomidorų sultis (geriausia, jei namų gamybos) prie mėsos.
Žingsnis 8
Paskaninti druska, pipirais, pridėti lauro lapą, uždengti dangčiu ir troškinti ant lėtos ugnies apie 25 minutes.