Publikavimo data: 2026-01-31
Mėtų arbata su laimu ir cinamonu
Mėtų arbata su laimu ir cinamonu yra labai aromatinga, tonizuojanti, su sodriu skoniu. Šią arbatą galima užvirinti ant žalios arbatos pagrindo, pridėti anyžių sėklų, imbiero, citrinos arba apelsino žievelės. Tokia arbata yra universali – šį gaivų gėrimą galima gerti tiek karštą, tiek šaltą, taip pat jis tinka bet kuriuo paros metu, gerai numalšina troškulį ir suteikia energijos.
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Supjaustykite laimą skiltelėmis. Į arbatinį indą sudėkite laimą, mėtą, gvazdikėlius, žvaigždinį anyžių, cinamoną ir kardamoną. Užvirinkite vandenį, leiskite jam atvėsti iki 60-70 laipsnių ir supilkite į arbatinį indą. Tada uždenkite dangteliu ir leiskite arbatai užvirti apie 5 minutes.
Žingsnis 2
Į arbatinį indą pridėkite medaus ir maišykite, kol jis visiškai ištirps.