Mikrobangų krosnelėje keptas dešrainis su ridikėliais. pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-22

Mikrobangų krosnelėje keptas dešrainis su ridikėliais.

Nedaug kas žino, kad kartais greitąjį maistą galima pagaminti ir sveikesnį. Tereikia pridėti keletą daržovių! Paprastai dešrainiams ruošti naudojamos specialios pailgos bandelės su įpjova viduryje. Į vidurį dedama dešrelė ir padažas. Dažniausiai tai kečupas, majonezas, garstyčios arba jų mišinys. Šiame recepte, be dešrelės, į amerikietiškojo dešrainio įdarą papildomai įeina ridikėliai ir agurkai! Pridėkite šiek tiek žalumynų ir siųskite dešrainį į mikrobangų krosnelę vienai minutei! Skanus ir sveikas užkandis paruoštas!
Gaminimo laikas
25 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
171 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
14 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 3/5
Reitingas: 4/5 (29 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Mikrobangų krosnelėje keptas dešrainis su ridikėliais. Žingsnis 1
Ant pjaustymo lentelės smulkiai supjaustykite ridikėlius ir agurkus. Susmulkinkite žoleles.

Žingsnis 2

Mikrobangų krosnelėje keptas dešrainis su ridikėliais. Žingsnis 2
Paimkite gilų dubenį. Jame sumaišykite susmulkintas daržoves ir žoleles.

Žingsnis 3

Mikrobangų krosnelėje keptas dešrainis su ridikėliais. Žingsnis 3
Paimkite dešrainio bandelę, perpjaukite ją išilgai per vidurį, bet ne iki galo. Aptepkite bandelę kečupu, majonezu ir garstyčiomis iš abiejų pusių.

Žingsnis 4

Mikrobangų krosnelėje keptas dešrainis su ridikėliais. Žingsnis 4
Į vidurį įdėkite keptą dešrelę ir įdarykite dešrelę daržovių ir žolelių įdaru. Padėkite dešrelę ant lėkštės ir 1 minutei įdėkite į mikrobangų krosnelę. Nustatykite 600 W galią.

Žingsnis 5

Mikrobangų krosnelėje keptas dešrainis su ridikėliais. Žingsnis 5
Viršų papuoškite petražolių lapeliais. Atlikta!

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos