Mini sumuštinis su kalakutiena ant trapučio

Name: Mini sumuštinis su kalakutiena ant trapučio
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Pomidorai; Salotų lapai; Pusiau kietas sūris; Šviežios žolelės; Kalakutienos filė; Viso grūdo duona

Šis sumuštinis puikiai tinka sočiam užkandžiui, jei iki pietų dar toli. Kad viso grūdo traputis ir kalakutienos filė neatrodytų per sausi, sluoksniuokite juos alyvuogių aliejaus su žolelėmis mišiniu. O ant viršaus uždėkite kelis sultingus ir mėsingus pomidorų griežinėlius. Plona sūrio riekelė padarys užkandį sočiau ir pridės sumuštiniui kreminį atspalvį.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

191 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.18/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Nuskinkite krapų lapelius nuo stiebų ir smulkiai supjaustykite. Sumaišykite su druska ir alyvuogių aliejumi.

Žingsnis 2

Ištepkite traputį gauta aliejine mišiniu. Ant viršaus uždėkite sūrio riekelę.

Žingsnis 3

Ant sūrio uždėkite salotos lapą, virtą kalakutieną ir pomidorų riekeles.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Karšti sumuštiniai su bekonu ir sūriu

Alicija Navickienė

Kepti sumuštiniai „Sielos kraštas“

Marija

Paprasti aštrūs sumuštiniai

Augustinas Baranauskas

Sumuštiniai su sūriu ir agurkais

Marija

Sūrio sumuštiniai

Raktiniai žodžiai

sūrio pusryčiai, kiaušinių pusryčiai, sumuštiniai su sūriu, sumuštiniai su kiaušiniais, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., sūrio receptai, jūsų receptai, užkandis, pusryčiai, per 10 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, sumuštiniai, užkandžiai su duona arba pita duona., užkandžiai