Garnyrai Daržovių garnyrai Moliūgų garnyrai

Publikavimo data: 2026-02-08

Moliūgas su morkomis, troškinti grietinėje

Name: Moliūgas su morkomis, troškinti grietinėje
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Morka; Moliūgai; Svogūnai; Grietinė; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Prieskoniai; Druska

Skoningas, aromatingas, ryškus patiekalas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

92 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.12/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Nulupti svogūną ir morką. Supjaustyti daržoves gabalėliais.

Žingsnis 2

Kepti morką keptuvėje 4 minutes. Troškinti vidutinėje ugnies.

Žingsnis 3

Pridėti moliūgą ir gaminti dar 4 minutes.

Žingsnis 4

Pridėti svogūną, druską ir prieskonius. Kepti 2 minutes.

Žingsnis 5

Įdėti grietinę. Periodiškai maišant, užbaigti gaminimą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Moliūgas su grybais skėčiais, vyšniniais pomidorais ir petražolėmis

Marta

Kepta moliūgų mikrobangų krosnelėje

Augustinas Baranauskas

Kepta moliūgų orkaitėje

Albinas Paulauskas

Moliūgas su česnaku

Daiva

Graikiška moliūgų patiekalas

Raktiniai žodžiai

moliūgų receptai, receptų knyga, daržovių receptai, moliūgų garnyrai, daržovių garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, česnakų sezonas, moliūgų sezonas, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, šalutiniai patiekalai