Publikavimo data: 2026-02-01
Moliūgų desertas su apelsinu
Apelsinas ir imbieras puikiai papildo moliūgo saldumą. O plakta grietinėlė suteiks patiekalui lengvumo. Moliūgą reikia smulkiai supjaustyti, sumaišyti su apelsino skiltelėmis ir tarkuotu imbieru. O tada leisti pastovėti mažiausiai 1,5 valandos, kad moliūgas išskirtų sultis, kurios vėliau taps aromatingu sirupu. Prieš patiekdami papuoškite moliūgų desertą plaktąja grietinėle, apelsino skiltelėmis ir pabarstykite smulkintais riešutais.
Baltymai
1 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Supjaustykite moliūgą mažais gabalėliais.
Žingsnis 2
Apelsiną supjaustykite kubeliais, maždaug tokio pat dydžio kaip moliūgas.
Žingsnis 3
Perkelkite į puodą moliūgą ir apelsiną.
Žingsnis 4
Trinkite imbierą smulkia tarka ir įdėkite į bendrą puodą.
Žingsnis 5
Į puodą pridėkite cukraus. Išmaišykite ingredientus ir palikite pusantros valandos. Per tą laiką moliūgas išskirs sultis.
Žingsnis 6
Patalpinkite puodą su moliūgu ant viryklės. Palaukite, kol masė užvirs, ir virkite penkias minutes.
Žingsnis 7
Nuimkite puodą nuo ugnies ir leiskite atvėsti.