Garnyrai Daržovių garnyrai Morkų garnyrai

Publikavimo data: 2026-01-31

Morkos, keptos orkaitėje

Name: Morkos, keptos orkaitėje
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Morka; Karis; Druska; Alyvuogių aliejus

Jei jūs, kaip ir aš, ne itin mėgstate daržoves, pabandykite jas kepti. Teisingos mitybos šalininkai vertins šį morkų gaminimo būdą.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

306 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

29 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.7/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Morkas supjaustome juostelėmis.

Žingsnis 2

Dubenyje sumaišome aliejų, karį ir druską.

Žingsnis 3

Apipilame morkas marinatų.

Žingsnis 4

Kepimo indą ištepkite aliejumi ir sudėkite morkas. Viršų uždenkite folija. Įdėkite į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 25-30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Kepta morkų su prieskoniais

Marija

Morkos, kepamos su svogūnais

Nijolė Žukauskienė

Morkos su parmezanu, keptos su itališkomis žolelėmis

Raktiniai žodžiai

morkų garnyrai, daržovių garnyrai, be įprastų alergenų, česnakų sezonas, morkų sezonas, per 30 minučių, paprastai, įspūdingas receptas, šalutiniai patiekalai