Garnyrai Daržovių garnyrai Morkų garnyrai

Publikavimo data: 2026-02-10

Morkų piure

Name: Morkų piure
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: Morka; Druska; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus

Morkų piure galima patiekti mažyliams kaip pagrindinį patiekalą arba naudoti kaip garnyrą bendrame stalo.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

76 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.86/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Morkas gerai nuplaukite.

Žingsnis 2

Virti morkas iki paruošimo, maždaug 30 minučių.

Žingsnis 3

Išvirtas morkas nulupti.

Žingsnis 4

Supjaustykite morkas mažais gabalėliais.

Žingsnis 5

Su blenderiu sutrinkite virtas morkas į piure.

Žingsnis 6

Pridėkite saulėgrąžų aliejaus.

Žingsnis 7

Paskaninkite druska ir gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Kepta morkų su prieskoniais

Marija

Morkos, kepamos su svogūnais

Haroldas Sakalauskas

Morkos, keptos orkaitėje

Nijolė Žukauskienė

Morkos su parmezanu, keptos su itališkomis žolelėmis