Publikavimo data: 2026-02-15
Namų tartaletės su cukinijomis, tofu ir grybais
Tartaletės iš tostinės duonos gaminamos greitai ir paprastai. Skoniu jos nenusileidžia parduotuvinėms.
Baltymai
5 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
24 g
Žingsnis 1
Tostinį duoną iškočiokite ir išpjaukite apskritimus.
Žingsnis 2
Atsargiai suteikite jiems formą (galite naudoti keksiukų formą). Įdėkite į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 15 minučių.
Žingsnis 3
Supjaustykite tofu ir cukinijas mažais kubeliais.
Žingsnis 4
Žiedinį kopūstą ir grybus supjaustykite mažais gabalėliais.
Žingsnis 5
Išverskite viską į keptuvę, kepkite aliejuje 10 minučių.
Žingsnis 6
Gaminimo proceso metu pridėkite pomidorų pastos, druskos ir pipirų.
Žingsnis 7
Išimkite tartaletes iš orkaitės ir uždėkite įdarą.