Publikavimo data: 2026-02-17
Natūralūs bulvių traškučiai su druska
Pagal šį receptą paruošite skanius bulvių traškučius oro grilyje.
Baltymai
1 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Bulves sutarkuokite plonomis riekelėmis.
Žingsnis 2
Išplaukite bulves šaltame vandenyje, kad pašalintumėte perteklinį krakmolą.
Žingsnis 3
Gerai nusausinkite bulves popieriniais rankšluosčiais.
Žingsnis 4
Pridėkite prie bulvių 1 arbatinį šaukštelį saulėgrąžų aliejaus ir 0,25 arbatinio šaukštelio druskos. Gerai išmaišykite.
Žingsnis 5
Išdėliokite bulves į oro grilio indą.
Žingsnis 6
Gaminame bulves oro grilyje 180 laipsnių temperatūroje 10-12 minučių.