Publikavimo data: 2026-02-01
Nuggetai su agurkų padažu
Skanu, sveikiau nei pirkti.
Baltymai
12 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Supjaustykite krūtinėlę per skaidulas, 2 x 3 centimetrus. Marinuokite pipirais ir druska.
Žingsnis 2
Paruoškite 3 lėkštes. Pirmą — su miltais, antrą — su kiaušiniu. Trečią — su džiūvėsėliais. Krūtinėlės gabaliukus paeiliui apvoliokite kiekvienoje mišinyje. Įdėkite į įkaitintą keptuvę su aliejumi.
Žingsnis 3
Kepti iki paruošimo, padėti ant servetėlės.
Žingsnis 4
Paruoškite padažą. Sutarkuokite agurką, nupilkite perteklinį sultis. Pabarstykite druska, pridėkite grietinės ir česnako.
Žingsnis 5
Sumaišykite visus padažo ingredientus.
Žingsnis 6
Nuggetai paruošti.