Publikavimo data: 2026-02-04
Omletas su baltu duona, daržovėmis ir alyvuogėmis pusryčiams
Labai skanus ir sotus omletas pusryčiams.
Baltymai
6 g
Riebalai
19 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Duonos riekeles supjaustykite smulkiais kubeliais.
Žingsnis 2
Bakoną supjaustykite gabalėliais.
Žingsnis 3
Į karštą keptuvę sudėkite baltos duonos kubelius. Kepkite juos 3 minutes. Tada pridėkite bakono gabalėlius ir sviesto riekelę. Kepkite 5 minutes, maišydami.
Žingsnis 4
Kiaušinį išplakite su žiupsneliu druskos.
Žingsnis 5
Iš keptuvės centro pašalinkite apkepusius ingredientus (nustumkite mentele). Įpilkite išplaktą kiaušinį. Kepkite 4 minutes po dangčiu.
Žingsnis 6
Kol omletas kepa, supjaustykite pomidorą smulkiais kubeliais, o alyvuoges perpjaukite į 4 dalis.
Žingsnis 7
Pagardinkite majonezu ir išmaišykite.
Žingsnis 8
Perkelkite omletą į lėkštę. Viršuje dėkite alyvuogių ir pomidorų mišinį su majonezu.