Publikavimo data: 2026-02-15
Pankekai su pienu „Purūs“
Paprasas receptas purių ir švelnių pankekų be kiaušinių.
Baltymai
5 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
50 g
Žingsnis 1
Į gilią lėkštę supilkite 200 mililitrų kambario temperatūros pieno.
Žingsnis 2
Įdėkite žiupsnelį druskos ir 100 gramų cukraus.
Žingsnis 3
Įdėkite 1 arbatinį šaukštelį kepimo miltelių ir 250 gramų persijotų miltų. Išplakite šluotele iki vientisos konsistencijos.
Žingsnis 4
Ant sausos ir gerai įkaitintos keptuvės dėkite po 1 valgomąjį šaukštą tešlos.
Žingsnis 5
Kepti iš abiejų pusių po 2-3 minutes.
Žingsnis 6
Pankekai su pienu paruošti.