Patiekalas „Oranžinė malonė“

Name: Patiekalas „Oranžinė malonė“
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: Moliūgai; Svogūnai; Morka; Šviežios žolelės; Druska; Augalinis aliejus

Moliūgų patiekalas vakarienei.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

31 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.67/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai supjaustome svogūną ir morką. Sudedame į nedidelį puodą, pridėdami šiek tiek aliejaus. Troškiname.

Žingsnis 2

Išvalome moliūgą nuo sėklų ir nulupti odą.

Žingsnis 3

Pridedame moliūgą prie svogūno su morkomis. Pridėkite šiek tiek vandens ir palikite troškintis apie 20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Moliūgas su grybais skėčiais, vyšniniais pomidorais ir petražolėmis

Marta

Kepta moliūgų mikrobangų krosnelėje

Augustinas Baranauskas

Kepta moliūgų orkaitėje

Albinas Paulauskas

Moliūgas su česnaku

Daiva

Graikiška moliūgų patiekalas

Raktiniai žodžiai

moliūgų receptai, receptų knyga, daržovių receptai, moliūgų garnyrai, daržovių garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, česnakų sezonas, moliūgų sezonas, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, šalutiniai patiekalai