Pavasarinė salota su agurku, cukinija ir kalmaru

Name: Pavasarinė salota su agurku, cukinija ir kalmaru
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Agurkai; Avokadas; Cukinija; Itališkos žolelės; Laimo sultys; Caracat

Salota su agurku, cukinija ir kalmaru. Pavasarinė, šviežia ir labai skani.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

80 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.14/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Agurką nuskuskite ir supjaustykite plonomis pusžiedžiais. Avokadą supjaustykite mažais kvadratėliais pagal skonį.

Žingsnis 2

Kalmarus sudėkite į šaltą vandenį. Padėkite puodą ant vidutinės ugnies. Kai užvirs — išimkite.

Žingsnis 3

Kiekvieną kalmarą supjaustykite į 4-5 dalis. Cukiniją nuskuskite ir supjaustykite mažais kubeliais.

Žingsnis 4

Sujunkite visus ingredientus. Pagardinkite laimo sultimis ir išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotas „Malonumas“

Daiva

Salotos su agurkais ir ridikėliais

Augustinas Baranauskas

Salotas „Žaliavalgiškas tabulė su daigintomis mung pupelėmis“

Beata

Šviežių daržovių ir rūkytos dešros salotos

Beata

Vasaros salotos

Raktiniai žodžiai

daržovių salotos, majonezo salotos, vyšninių pomidorų salotos, daržovių receptai, jūsų receptai, pomidorų sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, per 30 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, daržovių salotos, salotos