Publikavimo data: 2026-02-07
Plovas su prieskoniais „Skanus ir aromatingas“
Jei mėgstate plovą, būtinai naudokite skanius prieskonius, kad patiekalas būtų dar skanesnis.
Baltymai
10 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
23 g
Žingsnis 1
Į puodą įpilkite saulėgrąžų aliejaus.
Žingsnis 2
Supjaustykite svogūną kubeliais.
Žingsnis 3
Sutrinkite morką ant trintuvo.
Žingsnis 4
Įdėkite svogūną į puodą prie aliejaus.
Žingsnis 5
Išskalaukite ryžius kelis kartus, kol vanduo bus skaidrus ir perteklinis krakmolas bus nuplautas. Taip ryžiai plove bus birūs.
Žingsnis 6
Įdėkite morką prie apkepinto svogūno.
Žingsnis 7
Įdėkite vištieną. Kepkite vidutinėje ugnies, kad vištiena apskrustų.
Žingsnis 8
Pagardinkite prieskoniais.
Žingsnis 9
Įdėkite prieskonių plovui.
Žingsnis 10
Įpilkite į puodą vandens prie vištienos. Virkite apie 20 minučių vidutinėje ugnies. Įdėkite druskos.
Žingsnis 11
Įdėkite į puodą išskalautus ryžius. Troškinkite vidutinėje ugnies iki paruošimo.