Publikavimo data: 2026-02-19
Puikus troškintas mėsa su pupelėmis ir grybais
Tai skanios, minkštos troškintos mėsos receptas, kuriam pupelės ir grybai suteikia originalumo ir sotumo.
Baltymai
10 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Pupeles virti valandą.
Žingsnis 2
Keptuvėje apkepkite supjaustytą svogūną, morką.
Žingsnis 3
Įdėkite supjaustytą mėsą ir kepkite 15 minučių.
Žingsnis 4
Įdėkite smulkintus grybus, troškinkite 5 minutes.
Žingsnis 5
Pagardinkite pomidorų pasta, druska, cukrumi, prieskoniais, lauro lapu. Įpilkite vandens ir viską troškinkite 30 minučių.
Žingsnis 6
Įdėkite pupeles, troškinkite 10 minučių.