Garnyrai Daržovių garnyrai Piurė kaip garnyras

Publikavimo data: 2026-02-07

Raudonosios lęšiai su sviestu

Name: Raudonosios lęšiai su sviestu
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: Vanduo; Druska; Morka; Svogūnai; Raudonieji lęšiai; 72 % sviesto

Švelnus raudonųjų lęšių piurė su lengvu sviesto skoniu. Puikus garnyras bet kokiems mėsos patiekalams.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

140 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.22/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną nulupti ir smulkiai supjaustyti.

Žingsnis 2

Morką nulupti, nuplauti ir sutarkuoti smulkia tarka.

Žingsnis 3

Į puodą įdėti 20 gramų sviesto.

Žingsnis 4

Daržoves kepkite svieste 5 minutes.

Žingsnis 5

Raudonuosius lęšius gerai nuplauti.

Žingsnis 6

Į keptas daržoves pridėti lęšių, užpilti vandeniu (1 centimetras virš grūdų lygio). Troškinti ant silpnos ugnies 15 minučių.

Žingsnis 7

Pridėti druskos pagal skonį ir gerai išmaišyti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Konservuotų žirnių piurė

Nijolė Žukauskienė

Žaliųjų žirnių tyrė su grietinėlėmis

Beata

Žirnių piurė kaip garnyras

Alicija Navickienė

Moliūgų tyrė su liežuviu

Francišekas Baranauskas

Pupelių piurė

Raktiniai žodžiai

avinžirnių receptai, raudonųjų pupelių receptai, žaliųjų svogūnų receptai, avinžirnių garnyrai, raudonųjų pupelių garnyrai, Geriausi redakcijos komandos receptai, veganams ir vegetarams, pupelių garnyrai, bulvių košė, daržovių garnyrai, vegetariški patiekalai, veganiški patiekalai, be įprastų alergenų, česnakų sezonas, pupelių sezonas, morkų sezonas, paprastai, įspūdingas receptas, šalutiniai patiekalai