Publikavimo data: 2026-02-15
Rizinis adžarų hachapuri
Tradiciško adžarų hachapuri receptas laivo pavidalu, kurį gaminsime iš ryžių miltų. Patiekalas tinka tiems, kurie stebi mitybą ir užsiima sportu.
Baltymai
15 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Į gilią dubenį įdėkite atskirtą nuo trynio baltymą. Trinys prireiks vėliau. Sūrį sutarkuokite smulkiai.
Žingsnis 2
Pridėkite prie baltymo varškę, miltus, kepimo miltelius ir sūrį. Pagardinkite druska pagal skonį. Kruopščiai viską išmaišykite iki vientisos masės.
Žingsnis 3
Į oro grilio krepšelį įdėkite kepimo popierių. Iš gautos tešlos suformuokite laivą. Siųskite į oro grilį kepti.
Žingsnis 4
Kepkite 180 laipsnių temperatūroje iki auksinės plutelės, maždaug 10-12 minučių. Po to pridėkite trynį ir vėl grąžinkite į oro grilį dar 1-2 minutėms. Tai padės gauti idealiai skystą trynį.